Alamin ang laman ng plato mo
Börek
Calories at mga nutrisyon
may giniling na karne, mula sa café o panaderya
308
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs36 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 2.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 15 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7.3 g | 18 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 22 g | 54 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 29 g | 71 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 36 g | 89 g | 29 g |
Mga tanong tungkol sa Börek
Ilang calories ang nasa 100 g ng Börek?
Ang 100 g ng Börek ay may 308 kcal, 15 g na protina, 36 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Börek?
Ang 50 g ng Börek ay may 154 kcal, 7.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Börek?
Ang 150 g ng Börek ay may 462 kcal, 22 g na protina, 54 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Börek?
Ang 200 g ng Börek ay may 616 kcal, 29 g na protina, 71 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Börek?
Ang 250 g ng Börek ay may 770 kcal, 36 g na protina, 89 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: mvt 10.188 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
