Alamin ang laman ng plato mo
Cheese, processed, 20 % fidm.
Calories at mga nutrisyon
202
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs1 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 7.7 g 38%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1 g —
- Sodium 589 mg 26%
- Cholesterol 54.7 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 113 µg 13%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.19 µg 1%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 7.1 µg 2%
- Bitamina B12 1 µg 42%
- Choline 36.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 655 mg 50%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 24.8 mg 6%
- Phosphorus 910 mg 73%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 9.9 µg 18%
- Iodine 14 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1.4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1.9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2.4 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Naprosesong kesong maaaring hiwainhindi bababa sa 20% taba sa tuyong sangkap217 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Paghahanda ng naprosesong kesomin. 20% taba sa tuyong sangkap191 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng Swiss processed cheesepinroses na produkto, mababa ang taba165 kcal / 100 g
- Palaman na naprosesong kesogawa sa cream cheese, naipapahid, min. 60% taba sa tuyong sangkap328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheese, processed, 20 % fidm.
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, processed, 20 % fidm.?
Ang 100 g ng Cheese, processed, 20 % fidm. ay may 202 kcal, 22 g na protina, 1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, processed, 20 % fidm.?
Ang 50 g ng Cheese, processed, 20 % fidm. ay may 101 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, processed, 20 % fidm.?
Ang 150 g ng Cheese, processed, 20 % fidm. ay may 304 kcal, 33 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, processed, 20 % fidm.?
Ang 200 g ng Cheese, processed, 20 % fidm. ay may 405 kcal, 44 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, processed, 20 % fidm.?
Ang 250 g ng Cheese, processed, 20 % fidm. ay may 506 kcal, 55 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1202 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
