Alamin ang laman ng plato mo

Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)

Calories at mga nutrisyon

211
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs1.9 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 211 kcal —
  • Protina 14 g 29%
  • Carbohydrate 1.9 g 1%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 9.5 g 47%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 1.9 g —
  • Sodium 1180 mg 51%
  • Cholesterol 54.5 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 138 µg 15%
  • Bitamina C 0.6 mg 1%
  • Bitamina D 0.24 µg 1%
  • Bitamina E 0.4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0.26 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 2.3 µg 8%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 0.65 µg 27%
  • Choline 36.2 mg 7%

Mga mineral

  • Calcium 397 mg 31%
  • Iron 0.18 mg 1%
  • Magnesium 20.1 mg 5%
  • Phosphorus 710 mg 57%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 7.4 µg 13%
  • Iodine 13.9 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21114 g1.9 g16 g
50 g50 g1067.2 g1 g8.1 g
150 g150 g31722 g2.9 g24 g
200 g200 g42329 g3.9 g32 g
250 g250 g52836 g4.9 g41 g

Mga tanong tungkol sa Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)

Ilang calories ang nasa 100 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)?

Ang 100 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ay may 211 kcal, 14 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)?

Ang 50 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ay may 106 kcal, 7.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)?

Ang 150 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ay may 317 kcal, 22 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)?

Ang 200 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ay may 423 kcal, 29 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham)?

Ang 250 g ng Skinkeost 30+ (Processed cheese with ham) ay may 528 kcal, 36 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1769 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla