Znajte što je na vašem tanjuru
Voda od špinata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH1,4 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Voda od špinata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voda od špinata?
100 g namirnice Voda od špinata sadrži 38 kcal, 4,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voda od špinata?
50 g namirnice Voda od špinata sadrži 19 kcal, 2,1 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voda od špinata?
150 g namirnice Voda od špinata sadrži 57 kcal, 6,2 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voda od špinata?
200 g namirnice Voda od špinata sadrži 76 kcal, 8,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voda od špinata?
250 g namirnice Voda od špinata sadrži 95 kcal, 10 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: ausnut F008762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
