Znajte što je na vašem tanjuru
voćni sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog šećera, spremno za piće
4
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 4 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 48 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0,2 g | 0,9 g | – |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,1 g | 0,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 6 | 0,3 g | 1,4 g | – |
| 200 g | 200 g | 8 | 0,4 g | 1,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 10 | 0,5 g | 2,3 g | – |
Slične namirnice
- Voćni sok i sirupspreman za piće37 kcal / 100 g
- Miješani voćni sokiz koncentrata, standardno50 kcal / 100 g
- Čisti voćni sokprosjek47 kcal / 100 g
- Piće s visokim udjelom sokabez dodanog šećera, nerazrijeđeno18 kcal / 100 g
- Gazirano piće od voćnog sokabez dodanog šećera, spremno za piće2 kcal / 100 g
- Voćni napitakbez dodanog šećera, umjetno zaslađeno, spremno za piće0 kcal / 100 g
- Napitak od koncentriranog soka, nerazrijeđeno161 kcal / 100 g
- Voćni napitak od narančespreman za piće34 kcal / 100 g
- Piće s okusom voćamanje od 3% soka, nije obogaćeno vitaminom C64 kcal / 100 g
- Prirodni sok od narančesorta Pera, bez dodanog šećera32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni sok?
100 g namirnice voćni sok sadrži 4 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni sok?
50 g namirnice voćni sok sadrži 2 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni sok?
150 g namirnice voćni sok sadrži 6 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice voćni sok?
200 g namirnice voćni sok sadrži 8 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice voćni sok?
250 g namirnice voćni sok sadrži 10 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i – masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-742 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
