Znajte što je na vašem tanjuru

Tomato, Danish, ripe, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH3,2 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 22 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 1,9 g 7%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 6,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,7 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 7,4 mg 1%
  • Željezo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 6,5 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Kalij 216 mg 5%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g220,7 g3,2 g0,3 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,2 g
150 g150 g331,1 g4,8 g0,5 g
200 g200 g441,4 g6,3 g0,6 g
250 g250 g551,8 g7,9 g0,8 g

Pitanja o namirnici Tomato, Danish, ripe, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw?

100 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw sadrži 22 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw?

50 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw sadrži 11 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw?

150 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw sadrži 33 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw?

200 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw sadrži 44 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw?

250 g namirnice Tomato, Danish, ripe, raw sadrži 55 kcal, 1,8 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 451 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana