Znajte što je na vašem tanjuru
Soybean sprouts
Kalorije i nutritivne vrijednosti
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH4,7 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 30 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,5 g | 4,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Klice sojesoja, zrele sjemenke, proklijalo, sirovo122 kcal / 100 g
- Klice grahakuhano17 kcal / 100 g
- Klijano zrno sojezrelo sjeme, kuhano, pirjano125 kcal / 100 g
- Konzervirane klice sojeklice, konzervirano13 kcal / 100 g
- Proklijana sojazrelo sjeme, kuhano, kuhano na pari81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Soybean sprouts
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soybean sprouts?
100 g namirnice Soybean sprouts sadrži 55 kcal, 5,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soybean sprouts?
50 g namirnice Soybean sprouts sadrži 28 kcal, 2,8 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soybean sprouts?
150 g namirnice Soybean sprouts sadrži 83 kcal, 8,3 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soybean sprouts?
200 g namirnice Soybean sprouts sadrži 110 kcal, 11 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soybean sprouts?
250 g namirnice Soybean sprouts sadrži 138 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 466 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
