Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 20 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,6 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 50 g | 22 g |
Slične namirnice
- Sendvič ili pecivo sa šunkom i sirom257 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom i salatom161 kcal / 100 g
- Pecivo sa sirom i šunkomiz kafića/pekarnice291 kcal / 100 g
- Kruh ili roladica sa šunkom i sirom241 kcal / 100 g
- Baguette pecivos kuhanom šunkom, sirom, rajčicama i remoulade umakom193 kcal / 100 g
- Tostirani sendvič sa šunkom i siroms tamnim ili integralnim kruhom246 kcal / 100 g
- Panini sa sirom i šunkomiz kafića ili pekarnice248 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom?
100 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom sadrži 212 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom?
50 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom sadrži 106 kcal, 5,6 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom?
150 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom sadrži 318 kcal, 17 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom?
200 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom sadrži 424 kcal, 22 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom?
250 g namirnice Sendvič sa šunkom, sirom i rajčicom sadrži 530 kcal, 28 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: ausnut F010976 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
