Znajte što je na vašem tanjuru

Rujnica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržena bez masnoće, na tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,6 g

UH4,8 g

Masti1,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	59	4,6 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	30	2,3 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	89	7 g	7,2 g	1,6 g
200 g	200 g	118	9,3 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	148	12 g	12 g	2,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rujnica?

100 g namirnice Rujnica sadrži 59 kcal, 4,6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rujnica?

50 g namirnice Rujnica sadrži 30 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rujnica?

150 g namirnice Rujnica sadrži 89 kcal, 7 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rujnica?

200 g namirnice Rujnica sadrži 118 kcal, 9,3 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rujnica?

250 g namirnice Rujnica sadrži 148 kcal, 12 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) K707182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana