Znajte što je na vašem tanjuru
Repuh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, ocijeđeno, bez soli
8
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH2,2 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 8 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 18,9 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 59 mg 5%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 354 mg 8%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,3 g | 3,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,5 g | 4,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Repuh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Repuh?
100 g namirnice Repuh sadrži 8 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Repuh?
50 g namirnice Repuh sadrži 4 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Repuh?
150 g namirnice Repuh sadrži 12 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Repuh?
200 g namirnice Repuh sadrži 16 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Repuh?
250 g namirnice Repuh sadrži 20 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170386 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
