Znajte što je na vašem tanjuru
Prženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno sa svinjskom mašću, apač
309
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH44 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 309 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 671 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 112 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 52 mg 4%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 75 mg 2%
- Cink 0,47 mg 4%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8,4 g | 44 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4,2 g | 22 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 13 g | 67 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 17 g | 89 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 21 g | 111 g | 25 g |
Pitanja o namirnici Prženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prženi kruh?
100 g namirnice Prženi kruh sadrži 309 kcal, 8,4 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prženi kruh?
50 g namirnice Prženi kruh sadrži 155 kcal, 4,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prženi kruh?
150 g namirnice Prženi kruh sadrži 464 kcal, 13 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prženi kruh?
200 g namirnice Prženi kruh sadrži 618 kcal, 17 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prženi kruh?
250 g namirnice Prženi kruh sadrži 773 kcal, 21 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167655 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
