Znajte što je na vašem tanjuru
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 440 mg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 33 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
100 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked sadrži 113 kcal, 4,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
50 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked sadrži 57 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
150 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked sadrži 170 kcal, 6,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
200 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked sadrži 226 kcal, 8,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
250 g namirnice Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked sadrži 283 kcal, 11 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 10546 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
