Znajte što je na vašem tanjuru
Plain cake, average values
Kalorije i nutritivne vrijednosti
417
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH53 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 417 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,7 g 29%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 384 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 65,6 mg 12%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,5 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 7,5 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 10 g | 106 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 13 g | 133 g | 50 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Plain cake, average values
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plain cake, average values?
100 g namirnice Plain cake, average values sadrži 417 kcal, 5 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plain cake, average values?
50 g namirnice Plain cake, average values sadrži 208 kcal, 2,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plain cake, average values?
150 g namirnice Plain cake, average values sadrži 625 kcal, 7,5 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plain cake, average values?
200 g namirnice Plain cake, average values sadrži 833 kcal, 10 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plain cake, average values?
250 g namirnice Plain cake, average values sadrži 1041 kcal, 13 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 281 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
