Znajte što je na vašem tanjuru

Pastry, average values

Kalorije i nutritivne vrijednosti

480
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH54 g
Masti26 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 480 kcal —
  • Bjelančevine 6,6 g 13%
  • Ugljikohidrati 54 g 20%
  • Masti 26 g 33%
  • Zasićene masti 9,1 g 46%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 41 g —
  • Natrij 163 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 270 µg 30%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 24,1 mg 2%
  • Željezo 1,9 mg 10%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 169 mg 4%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4806,6 g54 g26 g
50 g50 g2403,3 g27 g13 g
150 g150 g7199,9 g81 g39 g
200 g200 g95913 g107 g52 g
250 g250 g119917 g134 g65 g

Pitanja o namirnici Pastry, average values

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastry, average values?

100 g namirnice Pastry, average values sadrži 480 kcal, 6,6 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastry, average values?

50 g namirnice Pastry, average values sadrži 240 kcal, 3,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastry, average values?

150 g namirnice Pastry, average values sadrži 719 kcal, 9,9 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastry, average values?

200 g namirnice Pastry, average values sadrži 959 kcal, 13 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastry, average values?

250 g namirnice Pastry, average values sadrži 1199 kcal, 17 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 551 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana