Znajte što je na vašem tanjuru

Cream pastry, average values

Kalorije i nutritivne vrijednosti

318
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH30 g
Masti21 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 318 kcal —
  • Bjelančevine 2,7 g 5%
  • Ugljikohidrati 30 g 11%
  • Masti 21 g 26%
  • Zasićene masti 12 g 60%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 18 g —
  • Natrij 111 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 130 µg 14%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Kolin 37,1 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 40 mg 3%
  • Željezo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3182,7 g30 g21 g
50 g50 g1591,4 g15 g10 g
150 g150 g4764,1 g44 g31 g
200 g200 g6355,4 g59 g41 g
250 g250 g7946,8 g74 g52 g

Pitanja o namirnici Cream pastry, average values

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cream pastry, average values?

100 g namirnice Cream pastry, average values sadrži 318 kcal, 2,7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cream pastry, average values?

50 g namirnice Cream pastry, average values sadrži 159 kcal, 1,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cream pastry, average values?

150 g namirnice Cream pastry, average values sadrži 476 kcal, 4,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cream pastry, average values?

200 g namirnice Cream pastry, average values sadrži 635 kcal, 5,4 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cream pastry, average values?

250 g namirnice Cream pastry, average values sadrži 794 kcal, 6,8 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 830 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana