Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine33 g
UH0 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 33 g 65%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 33 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 49 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 65 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 82 g | 0 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Pileći file prsasirov109 kcal / 100 g
- Konzervirani pileći file prsau vlastitom soku117 kcal / 100 g
- Kokošs kožom, kuhana248 kcal / 100 g
- Pileće mesobez kože, kuhano128 kcal / 100 g
- Piletinakuhano, pečeno na žaru, prženo146 kcal / 100 g
- Pileća prsanemasna, kuhana, pečena u posudi, pripremljena u mikrovalnoj pećnici, poširana, kuhana na pari ili pirjana, bez dodane masnoće142 kcal / 100 g
- File pilećih prsapečen na roštilju140 kcal / 100 g
- Kokošje mesosirovo142 kcal / 100 g
- Meso kokoši za juhus kožom, kuhano246 kcal / 100 g
- Kuhana piletinasa solju171 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći file?
100 g namirnice Pileći file sadrži 135 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći file?
50 g namirnice Pileći file sadrži 68 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći file?
150 g namirnice Pileći file sadrži 203 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći file?
200 g namirnice Pileći file sadrži 270 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći file?
250 g namirnice Pileći file sadrži 338 kcal, 82 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: mvt 03.236 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
