Znajte što je na vašem tanjuru

Pate, chicken liver

Kalorije i nutritivne vrijednosti

351
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH1,6 g
Masti33 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 351 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 1,6 g 1%
  • Masti 33 g 42%
  • Zasićene masti 9,4 g 47%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 854 mg 37%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10800 µg 1200%
  • Vitamin C 22 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 11 mg 69%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folna kiselina (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 7,2 µg 300%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 9,2 mg 51%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalij 133 mg 3%
  • Cink 3,6 mg 33%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g35113 g1,6 g33 g
50 g50 g1766,6 g0,8 g16 g
150 g150 g52720 g2,4 g49 g
200 g200 g70226 g3,3 g65 g
250 g250 g87833 g4,1 g82 g

Pitanja o namirnici Pate, chicken liver

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pate, chicken liver?

100 g namirnice Pate, chicken liver sadrži 351 kcal, 13 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pate, chicken liver?

50 g namirnice Pate, chicken liver sadrži 176 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pate, chicken liver?

150 g namirnice Pate, chicken liver sadrži 527 kcal, 20 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pate, chicken liver?

200 g namirnice Pate, chicken liver sadrži 702 kcal, 26 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pate, chicken liver?

250 g namirnice Pate, chicken liver sadrži 878 kcal, 33 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 82 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) N22 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana