Znajte što je na vašem tanjuru

Onion quiche, baked (with puff pastry)

Kalorije i nutritivne vrijednosti

186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH14 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 186 kcal —
  • Bjelančevine 4,8 g 10%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 6,5 g 33%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 3,9 g —
  • Natrij 420 mg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1864,8 g14 g12 g
50 g50 g932,4 g7 g6 g
150 g150 g2797,2 g21 g18 g
200 g200 g3729,6 g28 g24 g
250 g250 g46512 g35 g30 g

Pitanja o namirnici Onion quiche, baked (with puff pastry)

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry)?

100 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry) sadrži 186 kcal, 4,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry)?

50 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry) sadrži 93 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry)?

150 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry) sadrži 279 kcal, 7,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry)?

200 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry) sadrži 372 kcal, 9,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry)?

250 g namirnice Onion quiche, baked (with puff pastry) sadrži 465 kcal, 12 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1615 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana