Znajte što je na vašem tanjuru
Miješano povrće na azijski način
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano bez masnoće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 4,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,3 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,4 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,5 g | 10 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Miješano povrće na meksički načinpirjano bez masnoće70 kcal / 100 g
- Miješano povrćemrkva, cvjetići cvjetače i brokule, pirjano bez masnoće40 kcal / 100 g
- Meksička mješavina povrćaprženo bez masnoće (u tavi)87 kcal / 100 g
- Azijska mješavina povrća za wokpržena, s repičinim uljem49 kcal / 100 g
- Mješavina povrća na meksički načinduboko smrznuto, pirjano bez masnoće68 kcal / 100 g
- Mješavina povrćakuhana, bez umaka31 kcal / 100 g
- Azijska mješavina povrćasmrznuto, kuhano, ocijeđeno (brokula, mahune, mini kukuruz, šećerni grašak, crvena paprika)39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješano povrće na azijski način
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješano povrće na azijski način?
100 g namirnice Miješano povrće na azijski način sadrži 32 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješano povrće na azijski način?
50 g namirnice Miješano povrće na azijski način sadrži 16 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješano povrće na azijski način?
150 g namirnice Miješano povrće na azijski način sadrži 48 kcal, 3,3 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješano povrće na azijski način?
200 g namirnice Miješano povrće na azijski način sadrži 64 kcal, 4,4 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješano povrće na azijski način?
250 g namirnice Miješano povrće na azijski način sadrži 80 kcal, 5,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G994142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana