Znajte što je na vašem tanjuru
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 209 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 299 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 17,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 106 mg 2%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 porcija | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 porcije | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ porcije | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 porcije | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 porcije | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
100 g namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 209 kcal, 6,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (230 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
1 porcija (230 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 481 kcal, 14 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (460 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
2 porcije (460 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 961 kcal, 28 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (115 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
½ porcije (115 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 240 kcal, 7,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (690 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
3 porcije (690 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 1442 kcal, 43 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (920 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
4 porcije (920 g) namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 1923 kcal, 57 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 113 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
50 g namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 105 kcal, 3,1 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
150 g namirnice Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs sadrži 314 kcal, 9,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58145160 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
