Znajte što je na vašem tanjuru
Losos u umaku od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzerviran
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH5,6 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 4,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 5,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,2 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 14 g | 20 g |
Slične namirnice
- Srdela u umaku od rajčicekonzervirano156 kcal / 100 g
- Losos iz konzervetinned146 kcal / 100 g
- Lososkonzervirano, ocijeđeno144 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Papaline u umaku od rajčiceu umaku od rajčice, konzervirane203 kcal / 100 g
- Srdelau umaku od rajčice, konzervirana217 kcal / 100 g
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Sardine u rajčici konzerviranekonzervirano u rajčici, neocijeđeno174 kcal / 100 g
- Začinjeni lososkonzerviran, ocijeđen129 kcal / 100 g
- Tunau umaku od rajčice, konzervirana123 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Losos u umaku od rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Losos u umaku od rajčice?
100 g namirnice Losos u umaku od rajčice sadrži 146 kcal, 12 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Losos u umaku od rajčice?
50 g namirnice Losos u umaku od rajčice sadrži 73 kcal, 6,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Losos u umaku od rajčice?
150 g namirnice Losos u umaku od rajčice sadrži 219 kcal, 19 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Losos u umaku od rajčice?
200 g namirnice Losos u umaku od rajčice sadrži 292 kcal, 25 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Losos u umaku od rajčice?
250 g namirnice Losos u umaku od rajčice sadrži 365 kcal, 31 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T824900 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana