Znajte što je na vašem tanjuru
Lamb sausage
Kalorije i nutritivne vrijednosti
barbecued, with no added fat
212
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH2,5 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 643 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 2,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,9 g | 1,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 3,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 6,3 g | 36 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Lamb sausage
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lamb sausage?
100 g namirnice Lamb sausage sadrži 212 kcal, 18 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lamb sausage?
50 g namirnice Lamb sausage sadrži 106 kcal, 8,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lamb sausage?
150 g namirnice Lamb sausage sadrži 318 kcal, 27 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lamb sausage?
200 g namirnice Lamb sausage sadrži 424 kcal, 35 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lamb sausage?
250 g namirnice Lamb sausage sadrži 530 kcal, 44 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) N1035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
