Znajte što je na vašem tanjuru

Kovrčasti grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

mekan

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,9 g

UH5,2 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	43	2,9 g	5,2 g	1 g
50 g	50 g	22	1,4 g	2,6 g	0,5 g
150 g	150 g	65	4,3 g	7,7 g	1,5 g
200 g	200 g	86	5,7 g	10 g	2 g
250 g	250 g	108	7,2 g	13 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kovrčasti grah?

100 g namirnice Kovrčasti grah sadrži 43 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kovrčasti grah?

50 g namirnice Kovrčasti grah sadrži 22 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kovrčasti grah?

150 g namirnice Kovrčasti grah sadrži 65 kcal, 4,3 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kovrčasti grah?

200 g namirnice Kovrčasti grah sadrži 86 kcal, 5,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kovrčasti grah?

250 g namirnice Kovrčasti grah sadrži 108 kcal, 7,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: IFCT (India) D003 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana