Znajte što je na vašem tanjuru
Klice soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH7 g
Masti6,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,6 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 18 g | 17 g |
Slične namirnice
- Konzervirane klice sojeocijeđene36 kcal / 100 g
- Klice mung graha34 kcal / 100 g
- Klice grahasirovi22 kcal / 100 g
- Klijano zrno sojezrelo sjeme, sirovo122 kcal / 100 g
- Proklijana sojazrelo sjeme, kuhano, kuhano na pari81 kcal / 100 g
- Soja885 kcal / 100 g
- Pšenične klice349 kcal / 100 g
- Mungo grahproklijali, sirovi56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Klice soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klice soje?
100 g namirnice Klice soje sadrži 146 kcal, 13 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klice soje?
50 g namirnice Klice soje sadrži 73 kcal, 6,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klice soje?
150 g namirnice Klice soje sadrži 219 kcal, 20 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Klice soje?
200 g namirnice Klice soje sadrži 292 kcal, 26 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Klice soje?
250 g namirnice Klice soje sadrži 365 kcal, 33 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: slv 330 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
