Znajte što je na vašem tanjuru
Klice soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjane, s masnoćom i soli
86
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,4 g
UH0,3 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6,4 g | 0,3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,2 g | 0,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 9,6 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 13 g | 0,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 16 g | 0,8 g | 15 g |
Slične namirnice
- Konzervirane klice sojeocijeđene36 kcal / 100 g
- Klice grahakuhano17 kcal / 100 g
- Klijano zrno sojezrelo sjeme, kuhano, pirjano, sa soli125 kcal / 100 g
- Proklijana sojazrelo sjeme, kuhano, kuhano na pari, s solju81 kcal / 100 g
- Klice mung grahazrelo sjeme, kuhano, ocijeđeno, s solju19 kcal / 100 g
- Soya bean stewed161 kcal / 100 g
- Bambusove klicepirjano s masnoćom i solju53 kcal / 100 g
- Zrna sojekuhano, soljeno167 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Klice soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klice soje?
100 g namirnice Klice soje sadrži 86 kcal, 6,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klice soje?
50 g namirnice Klice soje sadrži 43 kcal, 3,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klice soje?
150 g namirnice Klice soje sadrži 129 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Klice soje?
200 g namirnice Klice soje sadrži 172 kcal, 13 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Klice soje?
250 g namirnice Klice soje sadrži 215 kcal, 16 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X574112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
