Znajte što je na vašem tanjuru
Kaša od grahamova brašna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sušenim voćem i lanenim sjemenkama
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH12 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 12 g 5%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 5,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,4 g | 12 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,6 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,8 g | 25 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6 g | 31 g | 6,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kaša od grahamova brašna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaša od grahamova brašna?
100 g namirnice Kaša od grahamova brašna sadrži 89 kcal, 2,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaša od grahamova brašna?
50 g namirnice Kaša od grahamova brašna sadrži 45 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaša od grahamova brašna?
150 g namirnice Kaša od grahamova brašna sadrži 134 kcal, 3,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kaša od grahamova brašna?
200 g namirnice Kaša od grahamova brašna sadrži 178 kcal, 4,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kaša od grahamova brašna?
250 g namirnice Kaša od grahamova brašna sadrži 223 kcal, 6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: slv 678 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
