Znajte što je na vašem tanjuru
Italian sausage sandwich on white
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 300 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 5,5 g 27%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 4,1 g —
- Natrij 645 mg 28%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 45,6 mg 8%
Minerali
- Kalcij 71 mg 5%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 porcija | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 porcije | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ porcije | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 porcije | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 porcije | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Slične namirnice
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Italian sausage sandwich on white
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Italian sausage sandwich on white?
100 g namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 300 kcal, 15 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (135 g) namirnice Italian sausage sandwich on white?
1 porcija (135 g) namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 405 kcal, 20 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (270 g) namirnice Italian sausage sandwich on white?
2 porcije (270 g) namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 810 kcal, 39 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (67,5 g) namirnice Italian sausage sandwich on white?
½ porcije (67,5 g) namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 203 kcal, 9,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (405 g) namirnice Italian sausage sandwich on white?
3 porcije (405 g) namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 1215 kcal, 59 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (540 g) namirnice Italian sausage sandwich on white?
4 porcije (540 g) namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 1620 kcal, 78 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 88 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Italian sausage sandwich on white?
50 g namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 150 kcal, 7,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Italian sausage sandwich on white?
150 g namirnice Italian sausage sandwich on white sadrži 450 kcal, 22 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27560710 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
