Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni kreker
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slani
413
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH71 g
Masti7,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 413 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 71 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,7 g | 35 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 17 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 23 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 28 g | 177 g | 20 g |
Slične namirnice
- Integralni kreker s dodanim žitaricamaslani420 kcal / 100 g
- Integralni keksislani497 kcal / 100 g
- Integralni keks522 kcal / 100 g
- Keks od integralnog brašnaslatko, komercijalno413 kcal / 100 g
- Aromatizirani pšenični krekerislani501 kcal / 100 g
- Slani pšenični krekerslano, obično, nije dodatno definirano456 kcal / 100 g
- Krekeri od cjelovitog pšeničnog brašna427 kcal / 100 g
- Kreker od cjelovitog pšeničnog brašnaniski sadržaj natija443 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitaricaslani375 kcal / 100 g
- Plosnati pšenični krekerislani412 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni kreker
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni kreker?
100 g namirnice Integralni kreker sadrži 413 kcal, 11 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni kreker?
50 g namirnice Integralni kreker sadrži 207 kcal, 5,7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni kreker?
150 g namirnice Integralni kreker sadrži 620 kcal, 17 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni kreker?
200 g namirnice Integralni kreker sadrži 826 kcal, 23 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni kreker?
250 g namirnice Integralni kreker sadrži 1033 kcal, 28 g bjelančevina, 177 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ausnut F001134 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
