Znajte što je na vašem tanjuru
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 264 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 7 g 35%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 3780 mg 164%
- Kolesterol 955 mg 318%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 480 µg 53%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,9 µg 20%
- Vitamin E 10,1 mg 67%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,5 mg 70%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
- Kolin 705 mg 128%
Minerali
- Kalcij 114 mg 9%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 431 mg 34%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 2,7 mg 24%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Selen 37,7 µg 69%
- Jod 25,9 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 14 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 21 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 28 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 35 g | 0,8 g | 58 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
100 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized sadrži 264 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
50 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized sadrži 132 kcal, 7 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
150 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized sadrži 396 kcal, 21 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
200 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized sadrži 528 kcal, 28 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
250 g namirnice Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized sadrži 661 kcal, 35 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1187 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
