Znajte što je na vašem tanjuru
Eggs, chicken, yolk, pasteurized
Kalorije i nutritivne vrijednosti
237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0,6 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 86,5 mg 4%
- Kolesterol 849 mg 283%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 395 µg 44%
- Vitamin D 5 µg 25%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,8 mg 76%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 37,3 µg 124%
- Vitamin B12 3,1 µg 127%
- Kolin 639 mg 116%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Željezo 4,1 mg 23%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 375 mg 30%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 37,8 µg 69%
- Jod 77 µg 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 0,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,5 g | 0,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 20 g | 0,9 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 1,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 1,5 g | 51 g |
Slične namirnice
- Eggs chicken yolk salted pasteurized264 kcal / 100 g
- Eggs chicken pasteurized125 kcal / 100 g
- Gema de ovo de galinha pasteurizada294 kcal / 100 g
- Žumanjak kokošjeg jajetadehidriran, pasteriziran638 kcal / 100 g
- Žumanjaksirovo, smrznuto, pasterizirano296 kcal / 100 g
- Ovo de galinha líquido pasteurizado131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Eggs, chicken, yolk, pasteurized
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized?
100 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized sadrži 237 kcal, 13 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized?
50 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized sadrži 119 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized?
150 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized sadrži 356 kcal, 20 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized?
200 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized sadrži 474 kcal, 26 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized?
250 g namirnice Eggs, chicken, yolk, pasteurized sadrži 593 kcal, 32 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1667 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
