Znajte što je na vašem tanjuru
Eggs, chicken, pasteurized
Kalorije i nutritivne vrijednosti
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0,4 g
Masti8,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 8,6 g 11%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 177 mg 8%
- Kolesterol 359 mg 120%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 2,1 µg 11%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 147 µg 123%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 23,1 µg 77%
- Folna kiselina (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 268 mg 49%
Minerali
- Kalcij 46,8 mg 4%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selen 21,3 µg 39%
- Jod 31,5 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,7 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 17 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 29 g | 1 g | 22 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Eggs, chicken, pasteurized
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized?
100 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized sadrži 125 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized?
50 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized sadrži 62 kcal, 5,7 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized?
150 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized sadrži 187 kcal, 17 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized?
200 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized sadrži 250 kcal, 23 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized?
250 g namirnice Eggs, chicken, pasteurized sadrži 312 kcal, 29 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 696 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
