Znajte što je na vašem tanjuru
Danish pastry, pretzel
Kalorije i nutritivne vrijednosti
418
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH38 g
Masti27 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 418 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 8,6 g 43%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 296 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 267 µg 30%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 21,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 133 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 15,2 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 4,7 g | 38 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,4 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,1 g | 57 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,4 g | 76 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 96 g | 68 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Danish pastry, pretzel
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Danish pastry, pretzel?
100 g namirnice Danish pastry, pretzel sadrži 418 kcal, 4,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Danish pastry, pretzel?
50 g namirnice Danish pastry, pretzel sadrži 209 kcal, 2,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Danish pastry, pretzel?
150 g namirnice Danish pastry, pretzel sadrži 627 kcal, 7,1 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Danish pastry, pretzel?
200 g namirnice Danish pastry, pretzel sadrži 836 kcal, 9,4 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Danish pastry, pretzel?
250 g namirnice Danish pastry, pretzel sadrži 1045 kcal, 12 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
