Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
keks, s punjenjem od vanilije, okrugao, crno-bijeli
480
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH69 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 480 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 5,9 g 29%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 261 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 21,2 mg 2%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 33,6 mg 8%
- Fosfor 79,1 mg 6%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 0,59 mg 5%
- Bakar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,5 g | 35 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7,6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
Slične namirnice
- Čokoladni keks u štapićus čokoladnim premazom510 kcal / 100 g
- Čokoladni keks bez glutenas čokoladom, bez glutena504 kcal / 100 g
- Čokoladni keks sa sladzerombez dodanog šećera, obogaćeno vitaminima448 kcal / 100 g
- Čokoladni keks Scholiertje493 kcal / 100 g
- Masleni keks s čokoladomkeks, s čokoladom (komadići čokolade ili premaz)496 kcal / 100 g
- Kekspunjen, preliven čokoladom500 kcal / 100 g
- Sendvič keks s čokoladompunjenje s vanilijom kremom, preiveno čokoladom, komercijalno523 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič-keksslatki, s kremastim punjenjem, komercijalni482 kcal / 100 g
- Čokoladica s keksoms keksom492 kcal / 100 g
- Keks za grickanje punjen čokoladom471 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni keks?
100 g namirnice Čokoladni keks sadrži 480 kcal, 5,1 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni keks?
50 g namirnice Čokoladni keks sadrži 240 kcal, 2,5 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni keks?
150 g namirnice Čokoladni keks sadrži 720 kcal, 7,6 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni keks?
200 g namirnice Čokoladni keks sadrži 960 kcal, 10 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni keks?
250 g namirnice Čokoladni keks sadrži 1200 kcal, 13 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24224 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
