Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken, nugget, crumbed, baked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

261
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH16 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 261 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 32%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 2,2 g 11%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 456 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 3,6 mg 24%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 59 mg 5%
  • Željezo 1,7 mg 9%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalij 233 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 7,8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Pitanja o namirnici Chicken, nugget, crumbed, baked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked?

100 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked sadrži 261 kcal, 16 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked?

50 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked sadrži 131 kcal, 7,9 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked?

150 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked sadrži 392 kcal, 24 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked?

200 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked sadrži 522 kcal, 32 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked?

250 g namirnice Chicken, nugget, crumbed, baked sadrži 653 kcal, 40 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) N58 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana