Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken, breast, boiled, sliced

Kalorije i nutritivne vrijednosti

111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti3,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 111 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 41%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 3,2 g 4%
  • Zasićene masti 0,8 g 4%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 1120 mg 49%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantotenska kiselina (B5) 2,2 mg 44%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Biotin (B7) 2,7 µg 9%
  • Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%
  • Kolin 117 mg 21%

Minerali

  • Kalcij 12,8 mg 1%
  • Željezo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 27,5 mg 7%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalij 378 mg 8%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11121 g0 g3,2 g
50 g50 g5610 g0 g1,6 g
150 g150 g16731 g0 g4,8 g
200 g200 g22241 g0 g6,4 g
250 g250 g27852 g0 g8 g

Pitanja o namirnici Chicken, breast, boiled, sliced

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced?

100 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced sadrži 111 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced?

50 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced sadrži 56 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced?

150 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced sadrži 167 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced?

200 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced sadrži 222 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced?

250 g namirnice Chicken, breast, boiled, sliced sadrži 278 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 754 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana