Znajte što je na vašem tanjuru

Börek

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sa špinatom i feta sirom, iz kafića ili pekarnice

263

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine10 g

UH33 g

Masti9,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Börek?

100 g namirnice Börek sadrži 263 kcal, 10 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Börek?

50 g namirnice Börek sadrži 132 kcal, 5,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Börek?

150 g namirnice Börek sadrži 395 kcal, 16 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Börek?

200 g namirnice Börek sadrži 526 kcal, 21 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Börek?

250 g namirnice Börek sadrži 658 kcal, 26 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: mvt 10.190 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana