Znajte što je na vašem tanjuru
Börek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s krumpirom, iz kafića ili pekarnice
269
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH43 g
Masti7,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 269 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 7,3 g 9%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6,1 g | 43 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,1 g | 22 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9,2 g | 65 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 12 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 15 g | 108 g | 18 g |
Pitanja o namirnici Börek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Börek?
100 g namirnice Börek sadrži 269 kcal, 6,1 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Börek?
50 g namirnice Börek sadrži 135 kcal, 3,1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Börek?
150 g namirnice Börek sadrži 404 kcal, 9,2 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Börek?
200 g namirnice Börek sadrži 538 kcal, 12 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Börek?
250 g namirnice Börek sadrži 673 kcal, 15 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: mvt 10.189 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
