Znajte što je na vašem tanjuru
Börek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mljevenim mesom
223
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH22 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 223 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Pitanja o namirnici Börek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Börek?
100 g namirnice Börek sadrži 223 kcal, 9,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Börek?
50 g namirnice Börek sadrži 112 kcal, 4,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Börek?
150 g namirnice Börek sadrži 335 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Börek?
200 g namirnice Börek sadrži 446 kcal, 19 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Börek?
250 g namirnice Börek sadrži 558 kcal, 24 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: slv 6949 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
