Znajte što je na vašem tanjuru

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Kalorije i nutritivne vrijednosti

110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH2,7 g
Masti5,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 110 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 25%
  • Ugljikohidrati 2,7 g 1%
  • Masti 5,1 g 7%
  • Zasićene masti 1,1 g 5%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 2,7 g —
  • Natrij 54 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 38 µg 4%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 16 mg 1%
  • Željezo 1,5 mg 8%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalij 342 mg 7%
  • Cink 2,5 mg 22%
  • Selen 0,77 µg 1%
  • Jod 0,63 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11013 g2,7 g5,1 g
50 g50 g556,4 g1,4 g2,6 g
150 g150 g16519 g4,1 g7,7 g
200 g200 g22025 g5,4 g10 g
250 g250 g27532 g6,8 g13 g

Pitanja o namirnici Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

100 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sadrži 110 kcal, 13 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

50 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sadrži 55 kcal, 6,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

150 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sadrži 165 kcal, 19 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

200 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sadrži 220 kcal, 25 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

250 g namirnice Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sadrži 275 kcal, 32 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) R5740 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana