Znajte što je na vašem tanjuru
Bamija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH3,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 27 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 4,1 g 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,1 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,1 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,2 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 5,2 g | 9,1 g | 0,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bamija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bamija?
100 g namirnice Bamija sadrži 27 kcal, 2,1 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bamija?
50 g namirnice Bamija sadrži 14 kcal, 1 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bamija?
150 g namirnice Bamija sadrži 41 kcal, 3,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bamija?
200 g namirnice Bamija sadrži 54 kcal, 4,2 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bamija?
250 g namirnice Bamija sadrži 68 kcal, 5,2 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: IFCT (India) D056 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
