Znajte što je na vašem tanjuru
Afrički patlidžan
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neoguljen, pirjan, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljen
43
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH2,3 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 43 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 1,5 g 2%
- Vlakna 6,2 g 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,9 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,9 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,8 g | 4,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,8 g | 5,8 g | 3,7 g |
Slične namirnice
- Patlidžanpirjan, uz dodatak ulja, luka i češnjaka, bez soli35 kcal / 100 g
- Pirjana rajčicas uljem, lukom i češnjakom, nesoljena33 kcal / 100 g
- Salata od patlidžananeoguljena, kuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), nesoljena49 kcal / 100 g
- Crveni kupuspirjani, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeni45 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Afrički patlidžan
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Afrički patlidžan?
100 g namirnice Afrički patlidžan sadrži 43 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Afrički patlidžan?
50 g namirnice Afrički patlidžan sadrži 22 kcal, 1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Afrički patlidžan?
150 g namirnice Afrički patlidžan sadrži 65 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Afrički patlidžan?
200 g namirnice Afrički patlidžan sadrži 86 kcal, 3,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Afrički patlidžan?
250 g namirnice Afrički patlidžan sadrži 108 kcal, 4,8 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0283B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
