Znajte što je na vašem tanjuru
AB yoghurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
plain, 0.2% fat, probiotics
41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH4,8 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 57,2 mg 2%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 152 mg 12%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 11,9 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalij 200 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,3 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free34 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Activia yoghurtplain, 3.4% fat72 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2% fat, probiotics50 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici AB yoghurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice AB yoghurt?
100 g namirnice AB yoghurt sadrži 41 kcal, 4,7 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice AB yoghurt?
50 g namirnice AB yoghurt sadrži 21 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice AB yoghurt?
150 g namirnice AB yoghurt sadrži 62 kcal, 7 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice AB yoghurt?
200 g namirnice AB yoghurt sadrži 82 kcal, 9,3 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice AB yoghurt?
250 g namirnice AB yoghurt sadrži 103 kcal, 12 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33698 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
