דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק וונטון
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן במסעדה
32
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות5.1 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 32 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 406 mg 18%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.9 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.58 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
- כולין 19 mg 3%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 18 mg 1%
- אשלגן 32 mg 1%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.1 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.1 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.2 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.2 g | 13 g | 0.7 g |
שאלות על מרק וונטון
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק וונטון?
ב-100 g של מרק וונטון יש 32 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק וונטון?
ב-50 g של מרק וונטון יש 16 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק וונטון?
ב-150 g של מרק וונטון יש 48 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק וונטון?
ב-200 g של מרק וונטון יש 64 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק וונטון?
ב-250 g של מרק וונטון יש 80 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6683 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
