דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק וונטון
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מוכן להגשה
37
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות5 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 495 mg 22%
- כולסטרול 2.6 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.9 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.56 mg 4%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 19 mg 3%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.45 mg 3%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 21 mg 2%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 7.1 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.9 g | 7.5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.9 g | 10 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.9 g | 13 g | 1.9 g |
שאלות על מרק וונטון
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק וונטון?
ב-100 g של מרק וונטון יש 37 kcal, וכן 2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק וונטון?
ב-50 g של מרק וונטון יש 19 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק וונטון?
ב-150 g של מרק וונטון יש 56 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק וונטון?
ב-200 g של מרק וונטון יש 74 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק וונטון?
ב-250 g של מרק וונטון יש 93 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7415 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
