ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 227 kcal —
  • חלבון 6.6 g 13%
  • פחמימות 32 g 12%
  • שומן 6 g 8%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 5.3 g 19%
  • סוכרים 2.7 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2276.6 g32 g6 g
50 g50 g1143.3 g16 g3 g
150 g150 g3419.9 g48 g9 g
200 g200 g45413 g64 g12 g
250 g250 g56817 g80 g15 g

שאלות על לחם מקמח מלא

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מקמח מלא?

ב-100 g של לחם מקמח מלא יש 227 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מקמח מלא?

ב-50 g של לחם מקמח מלא יש 114 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מקמח מלא?

ב-150 g של לחם מקמח מלא יש 341 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 48 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מקמח מלא?

ב-200 g של לחם מקמח מלא יש 454 kcal, וכן 13 g חלבון, 64 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מקמח מלא?

ב-250 g של לחם מקמח מלא יש 568 kcal, וכן 17 g חלבון, 80 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: BLS (Germany) B8A9000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים