ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 251 kcal —
  • חלבון 11 g 21%
  • פחמימות 42 g 15%
  • שומן 2.5 g 3%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 8 g 29%
  • סוכרים 2.6 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25111 g42 g2.5 g
50 g50 g1265.4 g21 g1.3 g
150 g150 g37716 g63 g3.8 g
200 g200 g50221 g83 g5 g
250 g250 g62827 g104 g6.3 g

שאלות על לחם מקמח מלא

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מקמח מלא?

ב-100 g של לחם מקמח מלא יש 251 kcal, וכן 11 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מקמח מלא?

ב-50 g של לחם מקמח מלא יש 126 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מקמח מלא?

ב-150 g של לחם מקמח מלא יש 377 kcal, וכן 16 g חלבון, 63 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מקמח מלא?

ב-200 g של לחם מקמח מלא יש 502 kcal, וכן 21 g חלבון, 83 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מקמח מלא?

ב-250 g של לחם מקמח מלא יש 628 kcal, וכן 27 g חלבון, 104 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: ausnut F001561 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים