ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 235 kcal —
  • חלבון 7.8 g 16%
  • פחמימות 41 g 15%
  • שומן 3 g 4%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 5.9 g 21%
  • סוכרים 1.9 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2357.8 g41 g3 g
50 g50 g1183.9 g20 g1.5 g
150 g150 g35312 g61 g4.5 g
200 g200 g47016 g81 g6 g
250 g250 g58820 g102 g7.5 g

שאלות על לחם מחיטה מלאה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מחיטה מלאה?

ב-100 g של לחם מחיטה מלאה יש 235 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מחיטה מלאה?

ב-50 g של לחם מחיטה מלאה יש 118 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מחיטה מלאה?

ב-150 g של לחם מחיטה מלאה יש 353 kcal, וכן 12 g חלבון, 61 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מחיטה מלאה?

ב-200 g של לחם מחיטה מלאה יש 470 kcal, וכן 16 g חלבון, 81 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מחיטה מלאה?

ב-250 g של לחם מחיטה מלאה יש 588 kcal, וכן 20 g חלבון, 102 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: ausnut F001581 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים