דעו מה יש בצלחת שלכם

פאי ענבי שועל מלא ביתי

קלוריות וערכים תזונתיים

פירות, דגנים מלאים, בצק למעלה ולמטה, ענבי שועל, ביתי

250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות33 g
שומן13 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 250 kcal —
  • חלבון 3.9 g 8%
  • פחמימות 33 g 12%
  • שומן 13 g 16%
  • שומן רווי 7.7 g 38%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 108 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 162 µg 18%
  • ויטמין C 72 mg 80%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.95 mg 6%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • ביוטין (B7) 3 µg 10%

מינרלים

  • סידן 42 mg 3%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 33 mg 8%
  • זרחן 106 mg 8%
  • אשלגן 286 mg 6%
  • אבץ 0.7 mg 6%
  • נחושת 0.19 mg 21%
  • מנגן 0.72 mg 31%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2503.9 g33 g13 g
50 g50 g1252 g16 g6.3 g
150 g150 g3755.9 g49 g19 g
200 g200 g5007.8 g65 g25 g
250 g250 g6259.8 g81 g31 g

שאלות על פאי ענבי שועל מלא ביתי

כמה קלוריות יש ב-100 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי?

ב-100 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי יש 250 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי?

ב-50 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי יש 125 kcal, וכן 2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי?

ב-150 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי יש 375 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 49 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי?

ב-200 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי יש 500 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 65 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי?

ב-250 g של פאי ענבי שועל מלא ביתי יש 625 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 81 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 11-1074 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים