דעו מה יש בצלחת שלכם
טארט מולאסה
קלוריות וערכים תזונתיים
בית
380
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות59 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 380 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 59 g 22%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 34 g —
- נתרן 258 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
מינרלים
- סידן 56 mg 4%
- ברזל 0.84 mg 5%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 37 mg 3%
- אשלגן 89 mg 2%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.22 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3.8 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.9 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 5.7 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 7.6 g | 118 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 9.5 g | 148 g | 40 g |
שאלות על טארט מולאסה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טארט מולאסה?
ב-100 g של טארט מולאסה יש 380 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טארט מולאסה?
ב-50 g של טארט מולאסה יש 190 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טארט מולאסה?
ב-150 g של טארט מולאסה יש 570 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 89 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טארט מולאסה?
ב-200 g של טארט מולאסה יש 760 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 118 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טארט מולאסה?
ב-250 g של טארט מולאסה יש 950 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 148 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1126 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
