דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק כבש שלמה
קלוריות וערכים תזונתיים
נוו זילנד, ממוקרר, צלוי, רזה ושומני
230
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 230 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 82 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.31 mg 24%
- ניאצין (B3) 5 mg 31%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 27%
- ויטמין B6 0.36 mg 21%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 3 µg 125%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 350 mg 7%
- אבץ 4.3 mg 39%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 56 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 70 g | 0 g | 33 g |
שאלות על שוק כבש שלמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק כבש שלמה?
ב-100 g של שוק כבש שלמה יש 230 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק כבש שלמה?
ב-50 g של שוק כבש שלמה יש 115 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק כבש שלמה?
ב-150 g של שוק כבש שלמה יש 345 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק כבש שלמה?
ב-200 g של שוק כבש שלמה יש 460 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק כבש שלמה?
ב-250 g של שוק כבש שלמה יש 575 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-189 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
